Stressée ?

Le stress est bon car il nous aide à être performante au travail comme à la maison.

Mais, vous est-il déjà arrivé de vous dire : "Je n'y arriverai jamais" ? ... de vous sentir dépassée par la somme de travail ou d'évènements ?
Certaines d'entre nous sont en "burn out" : mot reconnu aujourd'hui comme un état de "sur-stress" par les psychologues d'entreprise et que certains dirigeants prennent au sérieux.
Si vous êtes en "sur-stress" (panique, angoisse permanente, dévalorisation de vous-même etc..., il est temps de vous prendre en main, de faire un "break", de pouvoir en parler à quelqu'un.
                                 NE LAISSONS PAS NOS VIES EN DANGER !

NB : Depuis peu, que lisons-nous sur nos relevés de remboursement Sécu ? "Difficultés professionnelle... Envie de repos... Problème de garde... L'arrêt de travail est-il la solution ?"... "Ceux qui abusent mettent en péril notre système de soins". Pourquoi nous culpabilise-t-on ainsi ? Pourquoi la société ne traite-t-elle pas les "vraies" causes à savoir : - restriction de personnel - manque de crêches - course à la performance ...
Encore quelque chose A MÉDITER ...